Massage sportif - Deep Tissue

Description du service

MASSAGE SPORTIF - DEEP TISSUE Récupération musculaire De plus en plus de personnes souffrent de tensions chroniques, liées au stress professionnel, aux efforts physiques répétés ou aux déséquilibres posturaux. Ces tensions, souvent ancrées en profondeur, affectent à la fois le confort physique et l’équilibre global du corps. Le massage Deep Tissue est une approche thérapeutique ciblée, qui agit lentement et en profondeur sur les muscles, les fascias et les tissus conjonctifs. Grâce à des manœuvres précises et une pression progressive, il dénoue les adhérences, libère les tensions musculaires accumulées et restaure l'élasticité. Ce travail en profondeur permet non seulement de soulager durablement les douleurs musculaires, mais aussi de rééquilibrer le système nerveux, améliorer la posture, et favoriser une meilleure récupération physique et mentale. Les bienfaits profonds du Massage Deep Tissue 1. Soulagement durable des tensions musculaires Ce massage agit en profondeur sur les nœuds et tensions enfouis. Il relâche les zones contractées et libère les blocages installés. 2. Amélioration de la mobilité & de la posture En dénouant les tissus profonds, le corps retrouve son amplitude naturelle. Les gestes sont plus libres, le dos plus droit, l’alignement corporel rééquilibré. 3. Réduction des inflammations & récupération musculaire Idéal après un effort intense ou une posture prolongée. Il favorise la circulation, réduit l’inflammation et accélère la régénération des tissus. 4. Libération du stress physique & émotionnel Chaque pression libère non seulement les muscles… mais aussi le mental. Vous ressortez plus léger.e, apaisé.e, reconnecté.e à votre corps. 5. Détoxification & stimulation de la circulation Il active la lymphe et le sang, pour un nettoyage profond de l’organisme, un regain d’énergie. Idéal pour les athlètes et les personnes souffrant de douleur chronique, le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation. Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.